痢疾怎么办？小编推荐6款食疗方

　痢疾，多因饮食不洁，过食生冷肥甘，脾胃受损，湿热疫毒之邪壅滞肠间，阻遏气机，损伤肠络所致；以腹痛腹泻、里急后重、大便下脓血为主要表现的疫病类疾病。下面介绍几款食疗方。

大蒜粥

紫皮大蒜30克，白芨粉5克，粳米100克。①将大蒜去皮，洗净，切成段。粳米淘净。②大蒜放入沸水锅内，煮一分钟的捞出。③粳米放入煮蒜的水内，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥，再将蒜重新放入粥里，煮熟即成。每日2次，早晚餐食用，止痢、抗痨。

马齿苋粥

马齿苋30克(鲜马齿苋60克)，粳米100克。①将马齿苋洗净，切成六分长的节，粳米淘净。②粳米放入锅内，加马齿苋，清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米熟即可。每日2次，早、晚餐食用，清热止痢，慢性脾虚泻者忌服。

鱼腥草粥

鱼腥草50克，粳米100克，盐少许。①将鱼腥草洗净，切成颗粒状。粳米淘净。②粳米、鱼腥草放入锅内，加盐、清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。每日2次，早晚餐用，清热止痢。

淮药酥

淮药250克，黑芝麻10克，白糖100克，植物油适量。①淮药去皮，切成菱角块状。黑芝麻炒香待用。②将锅烧热，放植物油，烧至油六成热时，放淮药块入锅，炸至淮药块外硬肉软，浮在油面时即可捞出。③烧热锅，用油滑锅，放白糖，加清水少许，煮至糖汁呈米黄色，用筷子挑起糖汁成丝状时，将淮药块倒入，不停地翻动，使淮药块外面包上一层糖浆，然后撒上黑芝麻即成。

梅子丸

乌梅75克，木瓜75克，紫苏叶75克，甘草75克，白糖500克。①将乌梅去核。紫苏叶、甘草研成末，再一起放入盆内拌匀。②将白糖放入锅内，加清水适量，用勺不断搅动，至糖水呈粘状时，待糖汁稍凉，将粉末放入锅内拌匀，制成似玻璃弹子大小的药丸，放入药盒内备用。每日2次，早晚各服1丸、含化。适宜入咳、入泻、腹痛。

茶姜冲剂

红茶、鲜生姜汁各200克，白糖500克。红茶加水适量煎煮，每20分钟取煎汁1次，加水再煮，共取煎液3次，合并煎液再用小火煎熬浓缩;到将要干时加入鲜姜汁加热至粘稠停火，待温后拌入干燥白糖粉将煎液吸净，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次10克，每日3次，以沸水冲服，连服7天到8天。健脾利湿。

痢疾患者在选择食物上，宜多吃生姜、大蒜、马齿觉、莲子、绿豆、苦瓜、赤小豆等，以及中药芡实、车前子、槟榔、夏枯草、草决明、银花等。急性痢疾忌用牛奶、鸡蛋、粗纤维多的不易消化的食物，对油腻、荤腥、干硬、生冷的食品都不宜食用。