小孩子呼吸道感染该怎么吃

气温波动较大的时候，最容易受伤的是小孩呼吸道，有些小孩发生咳嗽后往往时好时坏，有时会一整宿的咳，令家长担心不已。

风寒咳嗽：

患儿感受风寒，咳嗽较急，痰色白、清、稀，出现鼻塞，打喷嚏、流清涕、头痛等症状。适宜食用辛味带温性的食品，比如大蒜、洋葱、生姜、羊肉、豆豉、橘子等，不可食用各种冰制饮料、凉性瓜果、酸性食物和涩味食品。

风热咳嗽：

咳嗽痰多、痰黄稠黏，伴有发热出汗、口渴、咽干疼痛、大便干、小便黄等症状。适宜食用辛凉清淡的食品，比如，黄瓜、生梨、甜橙、藕、白菜、菊花、白萝卜等。 不可食用酸涩食品、辛热食品和肥腻食品。

痰热咳嗽：

咳嗽痰黄且稠黏、面赤唇红，喘促气急、大便干燥。适宜食用辛凉甘寒的食物，比如，西瓜、甘蔗、荸荠、竹笋等，不可食用辛辣食品和甜腻食品。

肺虚咳嗽：

痰白且清稀、多汗、喜暖怕冷、大便稀。适宜食用补肺健脾的食物，比如，山药、米仁、百合等，不可食用甜腻不易消化食物。

小孩咳嗽反复，除了治疗方法不正确和小孩抵抗力较差外，与家长的护理，特别是饮食有直接关系。不同类型的咳嗽，食物的适宜和禁忌有所不同，如果吃得适宜，将能缓解或治愈小孩咳嗽。