药膳粥食用有窍门 也需辨证论治
药膳粥是将米和药物一起熬煮而成，然而，药膳粥的食用也和治疗疾病一样，需要讲究辨证论治，补虚药膳粥分为4大类，下面与小编一起来看看各种药膳粥保健功效吧!
补气类
这类药粥适用于气虚所致的少气懒言，面色无华，神疲乏力者。可选用参芪粳米粥(党参、黄芪各15克，粳米50克)。若还有脾气亏虚，四肢困倦，慢性腹泻，妇女白带过多等表现，或病多体弱者，可选用四君粳米粥(党参、炒白术、茯苓各15克，炙甘草10克，粳米50克)。
温阳类
这类药粥适用于阳气不足所致的腰膝酸冷，四肢不温，性功能低下者。若肾阳不足，性功能低下，便秘者，可选用苁蓉粳米粥(肉苁蓉15～30克，粳米50克)。若身体虚弱，性功能低下，夜间多尿，胃脘寒冷者，可选用麻雀粳米粥(麻雀肉5～10只，粳米50克，葱白3根)。
滋阴类
这类药粥适用于阴精亏虚所致的腰膝酸软、虚烦失眠、盗汗、手足心热、午后低热、口鼻干燥、干咳少痰、大便干燥者。若肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣、虚汗不止、遗精尿频、肾虚带下者，可选用枣皮粳米粥(枣皮15～20克，粳米50克，白糖适量)。若肺阴不足、干咳少痰、虚烦失眠者，可选用百合粳米粥(百合30克，粳米50克，冰糖适量)。若肺胃阴虚、心阴不足、阴虚内热、手足心热、咽干口燥、盗汗，可选用麦冬粳米粥(麦冬20克，粳米50克，冰糖适量)。
好文推荐:
相关文章
-
肾病综合征怎么护理 饮食很关键有很多的人们在平时的时候都会出现一些肾病综合症这样的症状呢，那么对于肾病综合症这样的疾病来说，我们在平时的时候应该怎么护
-
胃病吃什么食物好 胃病饮食上需要注意什么其实如果我们的胃病出现了疾病的话，也会给我们的身体带来非常大的困扰的胃病，我们应该吃什么样的食物才是最好的，会不会给我们
-
在生活中经常会有错误的一些疗法在日常生活中，我们大家可能都经常做一些比较错误的疗伤法，就像一般在胃疼的时候，可能很多人都特别喜欢喝果汁或者是在发烧的时
-
推荐 5种常见清肺化痰食物大家是不是经常觉得现在的空气越来越差。二手烟、空气污染一直在侵害着我们的肺部。除了注意日常的生活习惯，大家平日也可以多吃
-
白血病康复期吃什么 小编推荐三道菜白血病康复期吃什么？白血病患者在康复期常常会出现头昏、心慌以及体质虚弱等症状。小编推荐三道食疗菜肴，白血病康复期可以多吃