咽喉炎患者不妨多喝蜂蜜苦丁茶

咽喉炎尤其是慢性咽喉炎虽然不是什么大病，但是对患者的身心健康和正常生活都带来了很多不良的影响。那么咽喉炎日常怎么进行饮食护理呢？专家推荐咽喉炎患者可以多喝蜂蜜苦丁茶。苦丁茶兼备保健和消炎作用，蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。

苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。

具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

咽喉炎患者不妨自己在家多泡蜂蜜苦丁茶来喝，可以有效缓解症状。