秋季多吃含维生素B食物能防治口角炎

口角炎这种疾病在生活中比较常见，诱发口角炎的原因有很多，干燥的空气、缺乏维生素都能导致口角炎，在生活中有些治疗口角炎的方法，多补充维生素B是一种最有效的方法。富含维B的食物有很多，希望能早日摆脱口角炎的困扰。

口角炎的发生是缺乏维生素B引起的，需要多吃些含B族维生素丰富的食品，如：小米、牛奶等。

经常患口角炎的人，要注意在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物，比如一些凉拌蔬菜，如大拌菜、拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜，还可以经常吃一顿混合着黄豆、黑豆、绿豆等各种豆类的豆米饭以及在午饭和晚饭间再补充一顿水果餐。

另外，小米、牛奶、胡萝卜、豆制品、蛋类、动物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品，可以适当多吃一些。

得了口角炎，可用些油脂或防裂油涂在上面，可服用维生素B2，每日3次，每次1-2片，局部可涂用冰硼散或云南白药。如已经糜烂发炎，可用1%的龙胆紫药水在口角上每日涂布两次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。

为预防小儿口角炎的发生，应让孩子吃米粉绿色新鲜蔬菜、豆类、小米、肉、牛奶等。做到进食品种多、粗细搭配，教育孩子不偏食。患有胃肠道疾病的孩子应积极治疗。

如果出现口角干裂、发痒的症状，不要用舌头去舔它。虽然这样可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。

好文推荐:

十一之后保健肠胃从饮食安排着手 >>>

七种美味营养粥 治疗秋季干燥 >>>

常喝十大花茶能有效改善高血压 >>>

糖尿病性肾病患者的健康饮食 >>>

秋季预防干眼症 科学饮食策略 >>>

秋冬季节巧用饮食预防脑淤血 >>>