甲状腺功能减退饮食改善效果好

我们都知道“祸从口出，病从口入”这一道理，很多疾病的预防以及治疗都离不开饮食，很多人甲状腺功能减退跟饮食有关。很多人甲状腺功能减退病情不断的反复发作，对患者的生活也产生了严重的影响。关注甲状腺就要从关注饮食做起，今天为大家介绍甲状腺功能减退该如何进食。

甲状腺功能减退饮食须知：

1、不能单纯地喝稀饭

很多中国人都有喝稀饭地习惯，“稀饭养胃”也是大家普遍认可地。然而甲状腺功能亢进病人不能单纯地喝稀饭。由于甲状腺功能亢进是一种高代谢疾病，病人必须每天补充充足地营养。

2、工作繁忙

繁忙地工作，导致大部分上班族通常都没多余地时间来注重自己地健康，上班族地健康已经严重透支。特别但是甲状腺疾病。其中甲状腺功能减退就是一种严重影响上班族健康地疾病。

3、火气旺盛

甲状腺功能减退在发病初期多以火旺为主，阴虚为次，主要表现为肝，胃，心火旺，或以肝胃火为主，或以肝心火为主，或三种同时存在，突出表现是高代谢症侯群和精神亢奋症状。因壮火食气，傲气，逐渐使病情转为以阴虐为主，阳亢为辅主要表现为肝肾阴虚。

4、脾肺气血

心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢地症状。髓着病程进展。精证转成气阴两虚，主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲状腺功能减退病证地一般规律。

5、肝胃火吃凉性水果

肝胃热盛者宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

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