小心这些食物会加重你的乳腺炎

 乳腺炎对于我们来说并不陌生，乳腺炎给女性的生活和身体健康豆带来了很大的危害，我们都知道生活中很多因素都能够导致乳腺炎的加重，包括饮食，那么到底哪些食物能加重乳腺炎呢，下面我们一起来看一下：

小心这些食物会加重你的乳腺炎

饮食提醒 注意女性乳腺炎的饮食禁忌，我们生活中总是从饮食上改善我们的身体的健康，其中对于各种疾病的改善效果更是明显的，尤其是对于女性而言，在一些妇科疾病的恢复中更是重要的，今天我们就给大家说说女性乳腺炎的饮食禁忌吧。

在众多的妇科疾病中，乳腺炎在如今女性生活中出现率比较高。乳腺炎发病后，常见的表现就是乳房肿胀、有灼热感和触痛感。一般来说，急性乳腺炎发病的原因，跟产后排乳不畅有关，面对乳腺炎发病的情况，患者应该从早期的时候，就注意调理和治疗。

对于乳腺炎患者来说，饮食方面应该特别小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者饮食方面，应该注意：忌喝酒，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。

吃低脂性食物，在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。对于乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应该暂停，保持每日的饮水量。

通过上面的文章，我们知道了，哪些食物能够加重乳腺炎，希望这些能够引起女性的重视，为了我们的身体健康在日常生活中一定要重视我们的饮食。

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