盘点：各种症型咳嗽的最佳食疗方法

 咳嗽时每个人都会出现的问题，咳嗽分为好多种症型比如：风寒、风热、燥火、痰湿、体虚等，大多数人在遇到咳嗽问题的时候都会使用药物来解决，其实运用食疗的方法来解决不同症型的咳嗽才是最有效健康的解决方法：

盘点：各种症型咳嗽的最佳食疗方法

很多人都会有在秋季出现咳嗽的问题，对于我们而言，在秋季的时候我们要是出现了咳嗽的问题其实可以通过我们的饮食调节的，但是我们要注意的你要知道你属于的是那种咳嗽，下面我们就给大家说说各种咳嗽的饮食疗法吧。

风寒：常可见咳吐稀痰，可伴头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，治法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。

风热：可见发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。

燥火：可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。

痰湿：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。

体虚：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

通过上面的文章，想必大家都知道了，在面对不同症型的咳嗽时应该怎样用食疗的方法来解决，希望这些能够给大家带来帮助，为了我们的身体健康我们一定要对症进行治疗。

好文推荐:

健康早餐需远离5大误区 >>>

不可不知！19大饮食误区>>>

做对6件事 让你一生远离小肚腩>>>

补血不可盲目 对症才是王道>>>

八大坏习惯 摧毁我们的解毒器官>>>

清除果蔬中残余农药的妙招>>>