便秘不用药每天十滴醋

便秘是个老大难问题，其实我们的山西老陈醋比很多药都管用。

　　因为，陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，而且没有毒副作用。

　　每天早上空腹，一勺蜂蜜加十滴陈醋，就着一杯温水喝进去。一个星期左右就能有效果。