风寒感冒吃点淡豆豉

盛夏，有些老人爱吹空调，一旦被冻感冒了，属于风寒感冒，可以尝试食疗方，豆豉葱白姜汤是一个不错的选择。这里用的不是超市里买的咸豆豉，而是中药里的一味药材———淡豆豉，一个个小干豆的样子，但是经过发酵处理的。


　　淡豆豉葱白姜汤用淡豆豉10克（大约二三十颗），葱白（带葱须）5克，生姜3片，煎汤趁热服。可解表清热。