除肿喝喝葫芦汤　

夏天南方湿气重，我经常出现脚肿、舌苔白和小便短少，中医说这是湿重引起的，可烧一大碗清淡的葫芦汤，即将葫芦切好，放入锅中，加适量水煮开，最后加一点盐，不要加油。喝上两天葫芦汤，小便就有了改善，颜色变浅了，腿肿也消了不少。


　　葫芦是夏天的时令蔬菜，有除湿消暑的作用，此外，冬瓜汤也有类似的作用，可以任选一种来喝，做法一样。