预防胃癌 我有“粥计”

现如今，现代都市的生活节奏越来越快，而为了适应这种快节奏的生活，让很多人的胃都出现了一些问题。那么究竟该怎样改善我们的胃病呢?普遍认为，多注意日常的饮食对胃来说至关重要。那么，到底什么粥能养胃，预防胃癌呢?

粥的养生和医疗作用一直受到人们的重视，已经从单纯的追求填饱肚子发展到防病治病的手段之一。随着社会的进步和发展，粥已成为一种传统的保健食品，对于防治疾病、增强体质以及防止衰老、延年益寿起到了应用药物达不到的效果。

(1)首乌粥

【用料】首乌50g，大枣20枚，粳米100g。

【用法】大枣去核洗净，首乌水煎取汁;入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。

大枣

(2)梨根粥

【用料】藤梨根125g，瘦猪肉100g，大米100g。

【用法】藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。

(3)苡仁粥

【用料】将苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。

【用法】以苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次(喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃)。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。

以上就是我们为大家总结的一些能够帮助我们预防胃癌的粥。胃是我们*中很重要的消化器官，所以我们在日常生活中要多加注意，保护好它。而在这其中最重要的就是要尽量确保三餐规律。最后祝愿大家身体健康!