姚贝娜乳癌复发病逝 吃什么预防乳癌

昨日，有媒体在微博爆料华谊实力派女歌手姚贝娜乳腺癌复发，已住进重症监护病房，昨晚，姚贝娜经纪方证实姚贝娜正在医院抢救，情况确实不容乐观。那么，我们日常生活中应如何通过饮食来预防乳腺癌呢？有关专家表示，患者可以尝试猕猴桃、柑橘、山楂、大枣和芒果，同时还可以适当的实验一些食疗方，来做到预防乳腺癌。

吃这些水果有利于预防乳腺癌

1、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断*内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。