秋季断奶正当时 宝宝辅食过度零负担

母乳喂养进行到一定时候，每个宝宝都要经历断奶期。宝宝长大，母乳喂养影响到了辅食添加，这时候就需要给宝宝断奶了。给宝宝断奶的时间有讲究，除了考虑宝宝的年龄外，还需考虑季节因素哦。

都说春季和秋季是宝宝断奶的好时机，究竟这是为什么呢?

秋季是宝宝断奶的好时机

断奶是宝宝长大的一个重要标志。一般来说，医生会建议妈妈母乳喂养至宝宝满周岁，甚至可以更久，妈妈可以结合宝宝身体情况和进食情况来决定断奶的时间。给宝宝断奶最好选择在秋季，这是因为立秋后，天气渐渐转凉，与炎热的夏季相比，宝宝的肠胃消化能力较好，不会因为断奶产生的食欲不振而引起消化道疾病;而与寒冷的冬季相比，秋季断奶，宝宝晚上不会因为睡眠不安而着凉感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月，让宝宝在秋季或春季断奶，这样对身体的伤害也少很多。

选择宝宝身体状况良好时断奶

秋季断奶正当时，但也要考虑宝宝的身体状况，选择宝宝身体好的时候断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断了母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化系统需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，并会出现一些肠胃问题，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。

给宝宝断奶要选择合适的月龄

随着宝宝月龄的增长，活动量加大，对食物和营养素的需求量大大增加。而这时母乳量已经减少，当主食的话远远不能满足宝宝的生长需要。一般在宝宝1周岁左右可以断奶。

但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，吃母乳到两岁左右的宝宝也不少。母乳少，但宝宝愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间;如果母乳少，而宝宝又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶。

虽说秋季是断奶的好时节，可是妈妈还是需要注意，给宝宝断奶其实是指断母乳。即使不喂母乳了也可以给宝宝喂牛奶、配方奶等奶水哦，才能让宝宝吸收更多营养，更好地发育。