对治疗秋季腹泻有用的五种蔬果

腹泻是生活中很常见的一种疾病，特别是在秋季，更是易出现秋季腹泻的问题，面对腹泻，我们除了用药物来治疗外，对于身体营养的补充也不可放松，所以，现在我们就来告诉大家，在腹泻的时候吃些什么好。

腹泻的症状

1、起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热，一般为低热，很少高热。

2、大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味。

3、半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。

4、腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安。

腹泻会引起维生素的流失，而且还会丢失大量水分和营养物。所以腹泻需要多吃富含维生素的水果，这样的话腹泻情况就可以明显好转。

1、苹果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是双向的，腹泻，便秘都可调节。

2、荔枝

味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

3、石榴

味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

4、桃子

桃子喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，可以达到预防便秘和腹泻的目的。

5、樱桃

味道甘美，营养丰富。樱桃既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说无害。

在我们拉肚子腹泻的时候，如果能够能多吃些水果来为身体补充各种维生素，不止能为身体补充水份，还能补充因为腹泻流失的营养素。