秋季吃橘子 三个误区要远离

橘子是秋冬季的美味水果，食用方便，美味可口让它成为了很多朋友的秋季最爱水果，不过，橘子的食用中我们发现不少的朋友因为饮食不当而给自己的健康带来了不少的麻烦，所以一起来了解下关于秋季吃橘子的三个误区吧。

以下是秋季吃橘子的3大饮食禁忌：

1. 橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

2. 服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

3. 忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

总结：秋天到来了，天气转凉。一些夏季较凉食物，大家要避免少吃，比如说：橘子。有损健康。

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