秋季豆浆来养生 二款食谱学学做
现在到了秋季，我们在经历了炎热的夏季后，抗暑消耗的大量的能量需要在这个季节里进行补充，同时，我们还要应对秋季会出现的秋燥的问题，那么大家何不用豆浆来做些美食来保证我们的身体健康呢？
喝豆浆就是秋季养生中一个不错的食疗选择，下面为大家推荐两款适合秋季喝的养生豆浆。
推荐1：蜂蜜养颜豆浆
配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克
制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入九阳豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。
推荐2：长寿五豆豆浆
配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。
制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入九阳豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
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