雪梨荸荠润唇汤
随着天气转凉,风天就要来了,宝宝娇嫩的小嘴唇特别容易干裂。专家推荐了一款“雪梨荸荠润唇汤”,可当成甜品饮用。
原料:小杏仁1把,雪梨1个,荸荠5个,柿饼1个,胡萝卜1根,蜂蜜1勺,冰糖1勺。
做法:1.把雪梨去核,带皮切成块;荸荠去皮,切成四瓣;胡萝卜和柿饼洗净切丁。2.砂锅中加水3碗,煮沸后加入上述原料,再加入杏仁和冰糖,煮沸后转成微火,炖30分钟。3.关火,待温度不烫后加入蜂蜜,即可食用。
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