秋天吃什么水果比较好

健康饮食是我们保持身体健康的前提条件，秋天以气候干燥为主要的特点，这时候我们应该在饮食上适当的调整，这样才能更好地保持健康，但是对于这方面的知识，很多人却并不是太了解，以下我们就请专家来介绍一下秋天吃什么水果好：

杨桃：性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次;若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

秋天吃什么水果好？看过以上饮食专家所介绍的内容，我们都知道了秋天吃杨桃是一个不错的选择，当然，过犹不及，大家适当的吃就可以了，多吃的话可能会伤胃，如果大家还有什么不明白的，可以向我们的在线饮食专家咨询。