川贝炖雪梨 滋阴润肺好帮手
药 膳
材料：雪梨2个、雪耳1个(约1两)、川贝3克、冰糖10克。
制法：1.雪耳泡软，切小块备用。
2.川贝磨粉或直接用，与雪耳和雪梨块一同放入炖盅内，加冰糖10克、冷开水200毫升，隔水炖两小时便可。
功效：滋阴润肺，对清咽祛痰有很好的功效。
相关文章
-
秋季怎么正确吃萝卜 萝卜的功效在秋天这个季节里面，可能大家都特别喜欢吃萝卜，而且萝卜的营养价值也是非常高的，所以为了我们的身体健康，那么在秋天这个季节
-
秋季干燥 饮食要注意这几点秋天的天气也是比较干燥的，给我们的身体带来的伤害也是比较大的，那么我们在饮食方面一定要注意几个要点，才能够保护我们的身体
-
秋后养胃不可缺少的饮食护理俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，养胃即清养胃阴，治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或
-
女人秋天必吃6大排毒祛火食物入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。下面来看看六种适
-
秋天吃南瓜既护心又助眠俗话说，“秋天到，南瓜俏”，眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外，南瓜还具有多种保健功