治疗风寒感冒的8种食疗方

春季的气候变化很大，忽冷忽热的气候会让很多朋友患上风寒感冒，治疗风寒感冒可以利用药物同时也可以利用食疗的方法，今天就为大家推荐8种不错的治疗风寒感冒的食疗方。

感冒的特点是发热、无汗、嗓子不舒服、恶寒、鼻流清涕等。

风寒感冒病人除了有鼻塞流鼻涕、喷嚏、咳嗽、头痛等症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，最好能吃饱喝足后在吃药了盖被子捂出一身汗会好的快些。

感冒吃什么好的快?

风寒感冒治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

1、姜糖饮

生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

2、蜜姜饮

蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄。生姜洗净后去皮，磨成泥备用。取一茶杯，将姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。

3、香葱饮

香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

4、荆芥粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁。再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、白菜饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

6、葱姜粥

大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。

7、杭菊糖茶

菊花30克，白砂糖10克。将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量即可饮用。

8、野葱炒牛肉

野葱150克，牛肉(瘦)500克，料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克。

将野葱去杂洗净切段。牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会。锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味。放入野葱炒至入味，出锅即成。

饮食的方法来治疗常见的疾病，即安全还有效。同时食疗方中的不同食材为我们身体各大器官的健康提供保护，希望每位朋友都能够从现在开始逐渐的重视起来饮食中对健康有益的小方法和常识。