春天吃这些食物 消脂排毒很轻松
大蒜
别在意难闻的口气，想想大蒜的诸多好处吧。大蒜含有的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、真菌和病毒均有抑制与杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜在烹饪中的地位也很难取代，与各种肉类、蔬菜类搭配都很赞。
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