春季健康茶饮 润肺补气又止咳

春天虽说万物萌发，却是个干燥的季节。而春季养生适合喝茶，喝茶能够润肺补水，滋润身体。除此之外，春季多喝茶还有利于防癌，特别是上班族们，在春季要多喝茶，这样有利于保障身体健康。下面就来看看哪些茶有这些好处。

1、【铁观音茶】

此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。 人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。

2、【桔红茶】

此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

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