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男性壮阳 常吃五大壮阳食物

  • 时间:2014-11-07

现在很多男人都在苦恼怎么壮阳补肾的事,当然女人们也着急。这个时候该怎么办呢?难道用“伟哥”吗?不不不,你们知道它会有什么副作用吗?临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头痛,且服用剂量越大愈烈。 约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊,有的还会出现看见蓝光的幻、血压降低 伟哥可引起血压降低,而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压,故伟哥与这些药混用时血压会大大降低,有时可能危及生命。

寻医问药网推荐五大壮阳食物

1、鱼类   

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

2、韭菜   

韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

3、核桃   

马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

4、羊肉   

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

5、虾   

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

伟哥的副作用我们要引起注意,因此食疗药膳才是唯一首选。男性朋友们,决不可为了一刻的痛快,而造成全身的损害。特别是冠心病、心绞痛的病人正在服用硝酸甘油治疗者,此时应绝对禁止使用“伟哥”治疗阳痿。还有勤劳的太太们,快回家做饭吧!

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