人参—高考非必须品

高考是人生的一个转折点，很多家长为了让孩子的营养充足都到处去买一些营养品例如人参，我们都知道人参有很好的补气补血的作用，但是临考的孩子吃人参并非是一件好事哦，下面我们一起来看一下：

人参—高考非必须品

医生指出，如果平常营养均衡，临考不用特补。如果家长一定要买，要去正规的大商场买老品牌的营养品，不要随便相信“民间秘方”。购买保健品时需认准保健 品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号，为了防止买到假冒伪劣产品，还可以到卫生部的网站核实产品的批号是否真实。至于人参、鹿茸等这些大补的东西，容易引 起火气过旺，考生多是年轻人，只要身体正常，完全没有必要吃这些补品。必要时，可在医生指导下，根据考生体质予以一些中药药膳，如枸杞、莲子、大枣等，与 食物如鸭肉、牛肉、鱼类一起烹调加工成的多种美味食品。当然，一定要注意量，适可而止。

另外，医生也提醒，高考前的保健是一个综合性的保健，不仅包括饮食、补养，更有心理的调节与放松。让孩子身心都得到良好的调整，是考前重要的环节，不要让孩子背上太多的包袱，不要让孩子患上考试焦虑综合症，是比买保健品更重要的事。

通过上面的文章我们知道了，人参并非是高考的必需品，有的考生吃了人参以后会上火，不但不能增加营养反而会影响考试，所以家长朋友们注意了，在孩子考试之前不要盲目的给孩子吃补品。

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