男人夏季食疗补肾宜平和

因地区的差异、气候、风俗习惯的不同，造成不同体质的人群，人的体质分为九种，这在我们人群保健中都有提到过，不同体质的男人应该根据四季的变化应选择不同的补肾方法

比如夏季补肾就应该以平和为主，因为平和型的食物，为*的脏腑没有刺激性比较安全。那么夏季补肾选用食疗法比较好，中医推荐几种补肾的食疗药膳：

猪肚肉苁蓉

猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

桃仁补骨泥

咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。

虾肉泥鳅

活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。

枸杞白鸽

白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。

男人的肾是男性保健的关键，根据夏季气候的不同，气温的差异，男人应该选择适合夏季滋补的食疗药膳。且食疗法，安全绿色，没有副作用，是烹饪界喝中药精华相结合的一种有益于滋补*的产物。