老人不同肾虚症状的滋补方

由于年龄的增长，*的各个器官出现衰老和退化，是一种不可避免的现象。而肾作为人之根本，同样离不开虚弱的现象。尤其是在老年人群当中，如果出现频繁夜尿、腰痛等情况，都是一种肾虚的表现。那么，老年人肾虚吃什么补肾呢?下面一起来看看。

夜尿频

胡桃仁60克，韭菜150克，加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐食之。胡桃仁、益智仁、怀山药各25克，水煎，早晚服。

腰痛

杜仲25克，威灵仙15克，猪腰1对，洗净剖开去筋膜。将碾碎药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣，加入调料，分2次吃猪腰喝汤。海参50克，枸杞15克，当归12克，羊肾1对，共炖熟，每天分2次食用，连续食用10～15天有效。

眩晕

黑芝麻160克，桑葚160克，黄精70克。共碾为粉与白糖50克拌匀，每天早晚饮服，每次服5～7克。玉米糁30克，鹅蛋1只，每天早晨煮食。

耳鸣

菖蒲9克，五味子12克(先煎)，去渣留汁，再将葱白7根，粳米80克，猪腰1对同煮熟，适当加入调料，分两次食之。

阳痿

羊肾1对，洗净切碎，鸡蛋2只，加入调料蒸熟食用。或将羊肾切碎，同粳米80克共煮成粥，早晚食用之。

以上就是不同肾虚状况的食疗方法，希望老年朋友可以对症治疗。虽然老年人大部分没有了性生活方面的需求，但是肾功能却不单一在性生活方面起作用，所以，不管到了哪个年龄段，都不可以忽视通过健康饮食，增强对于肾的保养