喝点红酒能补肾吗

红酒能够补肾强肾吗?补肾强肾工作，是每个人都应该注重的，因为肾虚确实会直接影响到我们的身体健康，而在现在生活当中，有一些人会认为喝红酒能够强肾功效，在我们就去具体去了解，它到底能不能起到这样的效果。

美国研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。

美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒(不到一杯)的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中，每天喝点红酒(不到一杯)者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。梅塔和他同事分析了2003~2006年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处。他分析，适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。至于红酒与心脏健康的关系，则可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

需要强调的是，适度饮酒是关键，酗酒对身体有损害是毫无疑问的，不要喝太多，最好每天不要超过两杯。

正确适量的喝红酒，确实可以给我们的身体带来很好的保健功效，而且对于降低心血管疾病也有很大的效果，但是想要利用红酒，帮助自己起到强肾补肾的功效，那么我们也必须遵守健康饮食的原则，适量饮用红酒。