男人吃什么水果补肾？

现在很多男性朋友养成不良的生活习惯和饮食习惯，这就间接导致肾受到了伤害。男性朋友应该如何补肾呢?吃水果就是一种很不错的方法，你知道吃水果也能补肾吗?不知道的话就看看以下的知识点吧!

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。男人吃什么水果可以补肾壮阳?

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

看了以上关于补肾知识点后，希望男性朋友们平时多吃点水果，不过也不能单靠吃水果，平日也要注意养成好的生活习惯和饮食习惯，这样长久下去身体才会更棒!