健脾补肾要喝这些汤才行

相信很多人都知道健脾补肾不仅仅是男性需要，很多女性朋友也是需要的，既然这样，那么，今天我们就一起来看看健脾补肾到底要喝哪些汤才行，希望大家看完以后能够找一款真正适合自己的汤来喝，这样才能够达到自己想要的补肾效果。

健脾补肾汤

材料：党参15克，白术15克，黄芪30克，茯苓10克，黄精20克，川续断15克，淮山20克，仙灵脾15克，虎杖10克，白花蛇舌草15克，枸杞15克。

制作：日服1剂，水煎2次，混匀分2次口服。2个月为1疗程。

功用：健脾补肾，养肝祛邪。适用于慢性乙型肝炎。慢性及迁延性肝炎、早期肝硬化、肝功能长期不正常而属脾肾两虚证。因此，有这样的病症的朋友建议可以通过上面的方式来为自己做健脾补肾的汤喝。

健脾补肾茶

材料：枸杞、淮山、大枣。

功用：能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力、提高免疫力与体质，延年益寿，可作为日常保健饮用。生活中本来就爱喝茶的朋友不妨尝试喝喝这种茶，如果生活中不爱喝茶的话，那么，可以从现在开始让自己尝试喝这种茶，相信天天喝这样的茶是可以让你的身体变得越来越好的。

饮用注意事项：1、阴虚火旺者(盗汗、五心烦热)禁用。2、孕妇禁用。

健脾补肾猪尾汤

材料：猪尾1条，黑豆150克，红枣12粒，陈皮1块，水10碗，盐1茶匙。

制作：1.陈皮浸洗干净。2.黑豆浸洗干净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干备用。3.猪尾去毛斩件、洗净，连同其他材料洗净一并放入煲内煮滚，改用文火煲3小时，下盐调味，即可饮用。

以上就是今天我们为大家整理出来的健脾补肾应该要喝的三种汤，这三种汤适合的身体内销和功效都是不一样的，所以说，建议大家在实际通过上面的方式来补肾的时候，看看自己这样的情况到底适合选择哪一种补肾方式比较好。