补肾应当要吃哪些食物才行?
补肾应当从生活中的吃食开始做起,但是,什么样的食物才能够起到补肾的效果呢?在经过了解以后,今天寻医问药小编为大家整理出来一些补肾的食物,下面,就请大家和寻医问药小编一起来看看补肾到底应该要吃什么样的食物才行。
荷叶
性平,味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩*”。《本草图解》中亦云:“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载:荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精:荷叶30克研末,每服3克,每日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、二料,重者三料愈。
猪肾
俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。
猪肚
凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。
猪髓
猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清?王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。”
羊肾
为山羊或绵羊的睾丸,又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用,肾虚遗精者宜食之。明代李时珍认为,羊外肾“主治肾虚精滑”。《本事方》中有“金锁丹”一方,是专门用于“治遗精梦泄”的,其中也用到了羊外肾。所以,清代名医王孟英说过:羊外肾“功同内肾而更优,治下部虚寒,遗精……,宜煨烂或熬粥食。”
以上就是今天为大家整理出来的补肾应该要吃什么样的食物相关问题内容,如果说你希望能够达到补肾的效果,那么,不妨尝试上面的这些食物来补肾,相信经过一段时间食疗以后,你会发现食疗补肾的效果是非常不错的。
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