男人补肾多吃补肾食物 不要乱吃保健品
育之缘
对于想要当爸爸的人来说，在备孕期间，可以选择吃一些补锌产品来调节身体，改善备孕。所以说男性补锌产品锌硒含量更接近和符合男性日常补硒科学标准，微量补充，不用担心锌硒补充过量，可长期服用，锌和硒同时补充。产品针对男性人群设计，更特合男性需求。
1.羊肾和乳粉
主料：
乳粉20克。羊肾1只。
烹调方法：
将羊肾剖开。清洗干净，挖去白色筋膜和臊膝，放在锅内，加入清水。加热炖煮30分钟左右，以羊肾煮熟为度。兑入乳粉。空腹食用。
功效：
补精添髓，温肾益气。用治下焦虚冷，阳萎不举，脚膝无力。
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