哺乳期女性感冒适合吃这些

有些女性在哺乳期可能会患上感冒，这也是哺乳期的女性最害怕的事情，感冒会传染，如果孩子喝了自己的奶以后也是会被传染的，所以如果哺乳期的女性感冒了我们应该吃什么呢，下面小编就来给大家推荐几款健康的饮食，一起来看看吧。

1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

3、白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

4、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

5、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次见效。

6、中医小妙方：如果是风寒感冒，可用姜、葱白、红糖煮些姜糖茶，趁热饮用，捂好发汗，驱散寒气。如果是风热感冒，可服用板蓝根冲剂、桑菊感冒片等，风寒感冒就不要吃这些了。

7、白胡椒热汤面。白胡椒末，葱白适量， 煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖着被子出一身汗，可治疗风寒袭表引起的伤风感冒症。

如果哺乳期的女性感冒很严重的话，又应该怎么调理呢，感冒严重的女性就要通过药物来治疗了，但是因为要给孩子喂奶，所以建议实现把奶挤出来存放，然后再吃药，吃了药就不要给孩子喂奶了，这样对孩子的健康没有好处。