孕妈妈一定不能吃的五类食物

女性怀孕以后为了胎宝宝的发育健康，虽然需要摄入很多的食物以保证吸收更加全面的营养，但是仍然很多东西不能再吃，因为它们不但不会给孕妇及胎宝宝增加营养，还会造成伤害，一起来看看孕妇有哪些不能吃的食物吧。

一：不能饮酒、吸烟

妇女如在怀孕期间饮酒，很可能会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓，增加早产率和死亡率。同样，香烟所产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇若吸烟或被动吸烟，都会使这些有害物质对胎儿的正常发育产生极大的影响。

二：不能喝可乐、咖啡、浓茶等刺激性的饮品

由于可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮品中大多含有具有兴奋作用的咖啡因等成分，咖啡因可刺激胎动的增加，并通过胚胎与细胞中的脱氧核糖核酸结合而发生突变，从而影响到胎儿的脑、心、肝及胃肠等器官的正常发育，严重的还可导致胎儿畸形和流产。

三：不能吃黑棉子油

黑棉子油是一种粗制棉油，其棉酚含量为国家规定标准的10～90倍，如果妇女在怀孕后食用黑棉子油，会使其子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜中的血液循环量逐渐减少，这就很难使受孕卵着床，而即使受孕卵已经着床，也会因营养物质缺乏，使已植入子宫内膜的胎儿不能继续生长发育而死亡，形成死胎。

四：不能多吃酸性食物

怀孕初期会出现恶心、呕吐等妊娠反应，而酸性食物能够缓解妊娠带来的呕吐等反应，所以不少孕妇都喜欢吃酸性食物，甚至吃酸性药物来止吐，其实这种做法是很不科学。食用大量的酸性食物，会导致体内的碱性降低，使体内的酸碱失去平衡，这不仅容易使母体产生疲倦乏力之感，从而引起某些疾病，更会使胎儿的正常生长发育受到影响，甚至可导致胎儿畸形。

五：不能多吃罐头食品

罐头食品中都会加入一定量的化学添加剂和防腐剂，适量食用这些物质对*不会造成太大的影响，但是如果过多地连续食用就会在体内蓄积，而对*产生一定的危害，尤其对孕妇来说，如过多地食用罐头食品，会给胎儿的正常生长发育带来很大的危害，因为胎儿正处在形成期的各个器官对一些有毒的化学物质的解毒功能还末健全，所以会受到很大的危害。

以上就是孕妈妈们一定不能再吃的食物，一个新的生命在孕妈妈腹中诞生、成长，所以我们应该对这个全新的生命负起全部的责任，而胎儿的营养全部来自于母体，所以，孕妈妈的饮食就特别重要注意，不要吃有损健康的食物了。