产后几种常见有营养的食材千万不能吃

生孩子是一件幸福伴着泪水的事情，幸福的是孩子的降临，痛苦的是生孩子所带来体力的消失和疼痛。产妇产后应该补充营养，所以“坐月子”就是产妇在产后补充营养、调理身体的一段专用的时间。但是我们平时看上去很具有营养的补品产妇是要慎吃的，下面小编就告诉大家。

1、人参——易造成大出血

人参为大补食材，会加速*血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。

2、炖母鸡——致奶水不足

妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。

3、麦乳精——致产妇回乳

麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。

4、高脂肪浓汤——副作用多

妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

上面的几种食物都是我们经常认为的营养很高的物品，所以经常误用来给孕妇进补，希望大家看完小编的介绍不要再犯这种常识性的错误。

好文推荐:

2型糖尿病人饮食做到三要三不要 >>>