养血安胎汤 准妈妈必知
孕妇是家庭里面的重点保护对象。今天小编为各位准妈妈推荐一款养血安胎的美味汤。养血安胎汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。下面就一起学习一下吧。
原料
鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。
做法
1、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。
2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。
3、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味即可。
特色
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。汤含苦味，鸡肉软烂。
好文推荐:
相关文章
-
不是每位孕妈都适合饮用牛奶！牛奶属于营养丰富乳制品，很多的孕妈都会选择喝牛奶来补充身体能量以及增加营养，但是牛奶真的适合每位孕妈喝吗？答案是否定的。
-
怀孕期间孕妇不能吃哪些水果有很多的女性朋友们在怀孕期间，并不知道应该吃什么样的水果才能够给我们的身体带来非常好的状况的，那么怀孕期间妇女不能够吃哪
-
孕妇必须吃的食物对于孕的孕妈妈来说，怀孕也是比较高兴的，容易给我们的孕妈妈带来非常健康的状态，那么你知道吗？对于孕妇来说我们应该遵循什么
-
孕妇的饮食习惯 也是关系到孩子的寿命如果是在怀孕期间，不注意自己的饮食习惯，那么肯定会让孩子缺少营养，而且导致孩子出现早产，所以为了孩子的生长发育那么孕妇在
-
准妈妈感冒 三种食疗可以帮助准妈妈当怀孕以后，饮食方面肯定要多吃一些有营养的食物，但是如果是怀孕期间准妈妈感冒，那么就应该通过饮食的方法来治疗，到现在就为