产妇的饮食禁忌有哪些呢

 产妇对于一个家庭的贡献是巨大的，我们在家庭中很多有营养的食物都是给产妇吃的，产妇在生完宝宝之后其实口味也是会发生一定的改变的，所以我们就更要知道什么东西是适合产妇吃的，什么东西是不适合产妇吃的。

辛辣食品

如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

刺激性食品

如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

酸涩收敛食品

如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

冰冷食品

如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

过咸食品

过多的盐分会导致浮肿。

不宜饮用麦乳精

麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

上面我们就给大家介绍了一些关于产妇在饮食上的注意事项，只有我们了解这些问题之后，我们才能更好的保证我们的产妇的健康的恢复问题。