柠檬清香瘦身的抗菌解毒剂

柠檬大家都不陌生，有青黄之分，闻起来清香扑鼻，尝起来却是酸的不能入口，所以，大家通常都是用来泡茶喝，或者做菜时添加一点柠檬汁，那么，你是否了解柠檬的功效呢？下面，就为大家介绍一下柠檬的功效吧。

柠檬，又称柠果、洋柠檬等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故又称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬果很酸，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性是很好的抗菌解毒剂。在17世纪，西班牙及葡萄牙等地的人们就已发现柠檬有解毒、除臭、抗菌的效果，不但将柠檬用于制造口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。     

现在越来越多的人开始喝柠檬茶，因为它不仅瘦身，使肠胃通畅，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。它还能渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生的毒素及废物清除，并将体内积聚的杂质毒素，如铅、汞、重金属、辐射物、钢酸、农药、尿酸、酒精等排出体外，使血液纯净。这里先为大家介绍一款自制柠檬茶。     

材料：柠檬半个，蜂蜜适量，红茶包3-4个。     

制法：把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶；柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度，切好后把柠檬片放入茶壶中泡4-5分钟即可。     

功效：补充维生素C，提高机体免疫力。     

需要注意的是，胃酸过多的人不宜食用柠檬及其制品。     

由此可见，柠檬是一种不可多得的天然抗菌解毒剂，其中的柠檬酸虽然酸的难以入口，但是对我们的身体确实非常有利的一种物质，因此，大家不妨经常用柠檬做一杯柠檬蜂蜜茶，既能改善柠檬的口感，又能充分利用其中的柠檬酸。