女性朋友千万别贪食重口味火锅

入冬以后，热腾腾的火锅越来越受到民众的欢迎了，特别是爱好美食的美女们。总喜欢约上三五好友去火锅店搓一顿。然而，很多女士朋友在吃了火锅之后，不但会出现咽喉和牙龈肿痛，甚至会出现腹泻、呕吐等情况。

这些主要表现其实就是“火锅综合征”，更严重的是还会引起女性经、带、胎等生理现象的病理变化。

月经

进食火热之品之后，由于血分热盛，迫血妄行，可以引起月经提前或量多，色深红或紫红，质粘而稠，若本身月经来潮即属于提前或量多者，则无异于火上浇油，使症状加重。

白带

正常时为一种色质偏白的粘稠液体，而进食火热之品之后，可导致白带颜色变黄，甚或黄绿，并伴有一种腥臭味，类似于细菌性阴道炎的表现，故阴道炎患者不宜食用。

妊娠

女性怀孕后，基础代谢增强，体温相对升高，常表现出一些不怕冷的热象，如冬日远棉，不生冻疮等。若再进食火热之品，犹如火上浇油，不仅对自身造成不利影响，而且还会影响胎儿，造成胎动不安，故中医讲产前宜凉。另外，火热之品能够兴奋子宫平滑肌，使子宫收缩加强，或引起子宫充血，易致流产或早产。

如果有以上情况的女性朋友，对于饮食一定要多加重视注意哦。多吃清淡养生的食物，想吃火锅，一定要改食白味火锅、清汤火锅和以素食为主的什锦火锅，这样确保身体平安。