女人夏天坐月子的7大饮食禁忌

做妈妈的第一件考验就是产后坐月子，坐月子的时候必须有很多讲究，月子期间保养得好会促进产后恢复，所以月子期间的饮食十分重要。夏季天气很热，妈妈们更要注意饮食上的问题了，传统的月子食疗有什么不好的或者没有注意到的地方，今天都提出来总结一下，不懂的妈妈们要关注哦。

1.忌过早大量喝汤

适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。

2.忌喝红糖水太久

过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。幼儿疾病

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