两道药膳汤让你轻松告别熊猫眼

睡眠不足、疲劳过度等原因导致的黑眼圈，是每个女人都不容忽视，那要如何消除黑眼圈呢?不要着急，小编今天就来给你推荐两道药膳汤，帮你轻松搞定黑眼圈，让你回到青春岁月时。

芹菜、茼蒿等绿色蔬菜和柑橘类水果，可以缓解因肝脏功能不好而引致的黑眼圈。红枣水有助加速血气运行，减少淤血积聚，亦可减少因贫血而患黑眼圈的机会。胡萝卜汁或番茄汁含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。猪肝、菠菜、番茄等食物可以补充铁质及维生素C，黑眼圈的出现常常也是因为缺乏这些物质，所以平日应多摄取这方面的营养。

鹿茸枸杞猪腰子汤

材料：鹿茸10克，枸杞25克，猪腰2个，调料适量。

做法：猪腰去内膜，切碎，放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效：补肾阳，驱肾寒。

木耳猪肝汤

材料：黑木耳15克，猪肝200克，生姜少许，调料适量。

做法：黑木耳用清水泡透，洗净备用;猪肝洗净切成薄片;锅内加入适量清水烧开，放入黑木耳、生姜，中火煲1个小时左右，再加入猪肝，熟透后可加少许食盐调味，即可食用。

功效：化淤活血，温阳散寒，可去除黑眼圈，对月经不调、痛经等也有很好的调治作用。

以上两道汤具有化瘀活血、补肾散寒的功效，对于去除黑眼圈具有一定的功效，其实只要吃对食物就可以轻松的去黑眼圈，聪明的你要学会如何选择食物，这样才能吃的健康，吃的更美丽。

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