吃酸梅让女人岁月无痕

有人认为，酸梅吃多了，胃酸就会增多，从而引发胃疼。这你就错怪了酸梅，它是碱性食物，能帮助调节血液的酸碱平衡。它的作用不止调节酸碱平衡和饱口福，还有很多呢。

对于肝火旺的女性朋友来说，多吃一些酸梅，既可以降肝火，又有助于脾胃消化和滋养肝脏。

而对于情绪暴躁的女性来说，每天坚持吃些酸梅，可以使自己的心情愉快起来。

酸梅富含有机酸与矿物质，它的铁钙含量是香蕉的几倍。酸梅中的成分还能美容养颜和预防血管老化。

吃酸梅有生律止渴和醒酒防晕车的作用，还有助于肌肉和筋骨消除疲劳。