祛痘妙招：利用蔬果祛痘小窍门

油性肌肤比其他类型的肌肤更易受到痘痘的困扰，所以油性肌肤在饮食上多注意吃些蔬菜水果，要比吃油腻食品更利于祛痘。那如何祛痘？今天小编就给大家介绍几个祛痘的小方法，一起解决痘痘问题，来看看吧。

土豆

自制土豆面膜不仅可以美白还可淡化痘痕哦，土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的生长，保持皮肤光泽，只要将土豆洗净去皮，切块后榨成汁，再与鲜牛奶和面粉搅拌成糊状，把它涂在脸部，15分钟后洗净即可，淡化痘痕效果明显呢。

苹果

用苹果祛痘小窍门相信你听说过吧？苹果也是美容养颜的圣品，它的营养价值很高，它里面含有非常丰富的的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的产生的机率，每天吃一个苹果可以消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状，使皮肤变得滋润、白腻哦。

樱桃

樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性，与其选择昂贵的祛痘产品，还不如选择这种，省钱又有效。

葡萄

葡萄就是其中的一种美容水果之一，它里面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延缓衰老的现象，另外葡萄果肉可深层滋润，促进皮肤细胞的新生，使皮肤滋润保湿，有效抑制痘痘的滋生。

番茄

番茄就是一种常见的蔬菜，是MM美容的佳品，它里面含有的番茄红素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效祛痘，越是鲜红的番茄其茄红素的比例就越高，日常多吃番茄，不仅可以祛痘，还可美白哦。

利用果蔬祛痘确是一个祛痘的好方法，果蔬中含有的祛痘抑痘物质能很好地帮助我们摆脱痘痘的侵扰。而且果蔬都是天然健康的，不必担心含有不知名的化学成分来刺激伤害我们的肌肤，这让我们祛痘可以更放心。现在，好好利用果蔬来除痘吧。