敏感肌看过来 预防春困的春季养颜方法

春季养颜吃什么很重要，特别是属于敏感体质的MM，春季养颜更要由口入手。下面小编为大家介绍几个预防春困的春季养颜方法。让你整个春季都神采奕奕喔。

喝花茶养颜预防春困

民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。

春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在*内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

蜂蜜大枣茶

食材：准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。

制作方法：将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。

功效：蜂蜜大枣茶是比较好的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

春季吃蜂蜜是最好的时候，特别是存储了整整一个冬天的蜂蜜更难得喔。