女人必知 超赞的4款丰胸食谱

拥有迷人的事业线是每个女人的梦想，所以很多女性绞尽脑汁来达到丰胸的目的，甚至有人采用手术的方式来隆胸，以期得到曼妙的身姿。但是毕竟不是人人都能接受手术的，所以今天给大家推荐4道超赞的丰胸食谱。

黑豆炖猪脚

材料：黑豆150克，猪脚600克，白果20粒，麻油2小匙，盐1小匙，鸡精1/2小匙，米酒1杯。 

做法：

1、全部材料洗净，猪脚去毛切块，入滚水，捞出沥干。 

2、黑豆炒香，加入麻油及姜片炒香，再加入4杯水煮开，滤出汤汁备用。 

3、锅中倒入黑豆汤汁煮开，加入猪脚，白果及盐、鸡精和米酒，以及小火炖90分钟即可盛出。  功效：猪蹄是传统的丰胸食品，再加上具有补肾功效的黑豆，能有效补充女性荷尔蒙，重现迷人曲线，为馋美人平添风韵。 

青豆黄豆炖鸡翅 

材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤 

做法： 

1、黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净，汆烫后去血水，沥干备用。 

2、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。 

ps：黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整，不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖，这两个部位胶原蛋白较丰富。 

功效：黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。 

黑豆鲈鱼汤  

材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白   

做法：把准备的药材洗干净后切成片，放入锅中，加入四碗水，文火熬成三碗。鲈鱼内脏去掉，洗净后放入煮沸的药汤中，十分钟后加入葱、姜煮熟即可。  

功效：黑豆中的大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼有开乳的作用，能够很好地刺激女性乳腺发育。 

胡萝卜炖牛肉 

材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。 

做法： 

1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。 

2、然后把牛肉洗净切成块状备用。 

3、接着在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。 

4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖，再煮15分钟即可食用。 

功效：胡萝卜有着丰富的营养物质，对*很有帮助，而牛肉则含有丰富的脂肪和铁质等，可以增加*的抵抗力，具有健身和丰胸的作用，在处于产后的女性食用，可以起到二次发育的作用。

以上就是4款丰胸食谱的详细做法，这4道菜虽然都是家常菜，但是都是精选出来的对女性乳房发育有着良好促进作用的佳肴，因为乳房的组织几乎全是脂肪，而适量的雌激素是可以促进女性荷尔蒙分泌，从而达到丰胸的效果。