养护皮肤健康 美味饮食不可少

养护皮肤健康 美味饮食不可少

9.三文鱼

防止皱纹产生三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。