DIY蔬果汁 轻喝掉你的黑眼圈
快节奏的生活加上长时间对着电脑熬夜,让爱美的女生成了大熊猫,现在就为还在为除不掉黑眼圈的女生们支上一招,喝喝下面的DIY蔬果汁,让你和熊猫眼说再见。
这里推荐几种DIY蔬菜汁,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!
第一种果汁:
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入 牛奶 、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。
第二种果汁:
将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
第三种果汁:
两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。
第四种果汁:
三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
第五种果汁:
一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
这几道果汁做起来既简单又快捷,有兴趣的MM们不访试一试。
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