碱性食物让你拥有光滑细腻肌肤

在日常生活中很多女性的皮肤都比较干燥。粗糙，她们也想拥有如丝般的肌肤，其实这也并不是一件很难的事情，只要在饮食上注意好了，我们就可以拥有如丝般的肌肤：

碱性食物让你拥有光滑细腻肌肤

*PH值在健康状态下应是7.3-7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙无光。

通过上面的文章我们知道了，碱性的食物可以让我们的肌肤变得光滑细腻，希望能够给大家带来帮助，如果你也想拥有完美的肌肤，那么就多吃一些碱性食物吧。

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