专家告诉你：蜂蜜外敷和内服哪种效果更好

我们都知道蜂蜜有很好的美容功效，很多爱美的女性都用蜂蜜来美容，那么蜂蜜外敷和内服哪种效果最好呢，下面我们一起来看一下：

专家告诉你：蜂蜜外敷和内服哪种效果更好

用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等都能够直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

蜂蜜有很强的杀菌作用，使其能够能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，保护皮肤，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 当然，外敷的效果自然没有内服的好。

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

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