这些饮食让你拥有性感完美乳晕

乳晕是我们每个女性都有的，但是不同人的乳晕大小以及颜色都有所不同，我们都知道黑色的乳晕给人带来以中国不舒服的感觉，红润的乳晕才代表着性感完美，那么怎样才能拥有完美性感乳晕呢，下面我们一起来看一下：

这些饮食让你拥有性感完美乳晕

乳晕是女人的性征，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有独特的意义，很多女性担心自己的乳晕过黑，为将来的幸福笼上阴影。随着女性的成长成熟，由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色。

乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，因为这是雌性激素分泌的高峰期：而月经后到下次月经前是次佳时期，这也是激发乳晕变色的最佳时机。青春期的女性可以多吃一些宫含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。可用肉苁蓉、杭菊、松子仁各10g，鸭蛋2只，共煮：待蛋熟敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服1次。

成年女性则宜用人参5g，莲子20 g，冰糖10g，炖1-2小时，隔日1次。也可用胡桃仁120g，捣膏，补骨脂、杜仲各120g，杵匀入前膏，如梧桐子大。服法：空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓，明目悦心，润肤红晕。

通过上面的文章我们知道了，怎样的食疗让我们拥有完美性感的乳晕，希望能够给大家带来帮助，如果你也想拥有完美的乳晕那么就赶紧来尝试一下吧。

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